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전 유산소 너무 싫어하기도 하고 그 시간에 웨이트나 더 하자는 마인드였는데 최근에 웨이트를 해도 지방이 잘 안빠지고 체력도 부족한 느낌이어서 주에 23회 정도 2030분정도씩했는데 지방도 많이 빠지고 평소 체력도.
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