하루 1300칼로리 더쿠 - 기초대사량쯤 먹는건데 당연히 다이어트지 일반적인 활동량을 가졌으면 하루 500700칼로리정도 덜먹고 있는거야.

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식단 저렇게 먹으면 많아야 1300칼로리 정도로 보이는데.

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하루 1300칼로리 기준이면 탄단지가 약 113.

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