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체중 등 정확한 숫자를 몰라도 스스로의 변화를 눈으로 바로 파악할 수 있다는 의미다. ▶ 저자의 칼럼목록 보기 눈밑 지방이 젊은층 에서 늘어나고, 생활리듬이 불규칙적인 직업에 많다는 보고가 나왔다, 위에서 서술한 대로, 근골격 무게가 남성보다 훨씬 적게 나가며 체지방 비율은 훨씬 높은 여성의 특성상, 같은 bmi라도 여성이 남성보다 시각적으로 훨씬 더 뚱뚱해 보인다.
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