어깨 머신 디시 - 어깨 근육은 상체의 움직임과 안정성을 위해 중요한 역할을 합니다.

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어깨 근육은 상체의 움직임과 안정성을 위해 중요한 역할을 합니다.	이때 팔꿈치가 너무 아래로 내려가지 않도록 유의합니다.

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