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또한 합성 비타민c에 비해 생체 이용률도 약 12배가량 높으며, 특히 암라 비타민c가 생체 이용률이 가장 높다고 알려져 있다.	난 확실하게 효과 있다고 말할수 있다.	현재 색소침착 관리를 포함해 복합적인 피부건강 관리 목적으로 비타민c를.	18%
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비타민c는 밥먹고 바로 먹으라고 하더라고요 비타민d도 항상 챙겨먹어야되는데 자주까먹어서 두개가 함께들은걸로 사먹으니 두번 안챙겨도되고 참좋네요 알이커서 목넘김이 힘들것같지만 의외로 또 잘넘어갑니다 피로누적 피부푸석 비타민b가 부족해서 종합비타민보다 b만 집중적으로 먹는게 좋을거같아 선택했는데 피로도 좀 나아지고 피부도 좋아지는게 괜찮네요 소변은 샛노란색인데이게 체내에 흡수되고 더이상 필요없어서 흡수가 안된 나머지가 배출되면 노랗게 나온다네요.. 피부가 좋아졌다고 말할수 없지만 피부톤이 많이 밝아지고 뾰루지가 많이 줄어들었다..

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