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| 15세17세 9%23% 18세39세 11%21% 40세59세 12%22% 60세 이상 15%25% 이러한 체지방률 범위 내에 속하는 것이 이상적인 체지방률로 간주된다. | 10% 12% 대부분 몸 좋은 남자들이 유지하는 체지방률이 1012%이자, 건강적으로나 기능적으로나 가장 이상적인 체지방률이다. | 적당히 식단을 관리하는 것으로도 유지할 수 있습니다. | 체지방률이 2024%라고 가장 이상적인 체지방률이라고 해요. |
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