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🤔 알고 보면 근육이 아니라 근막fascia 뭉침일 수도.	Nc 다이노스의 김주원은 2026년 6월 27일 경기에서 피로 누적과 허벅지 통증으로 결장했다.	그러나 근육 뭉침이 지속되거나 심각한 경우에는 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.
◇근육, 늘여주지 않으면 쉽게 짧아지고 뭉쳐 근육근섬유은 늘여주지 않으면 쉽게 위축되고 짧아진다.	√ 어깨 관절에 열감, 부기, 통증, 뻣뻣함, 삐걱거리는 소리 등이 난다.	보통 우리는 근육이 뻣뻣하고 통증이이 있을때 근육이 뭉쳤다고 말합니다.

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그러나 근육 뭉침이 지속되거나 심각한 경우에는 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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