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블라인드 헬스다이어트 55kg에 골격근이 체중. 남성은 골격근이 여성보다 10%쯤 많아서 체중의 4547%가 많고 운동선수, 근육질 남성은 50%를 넘기기도 한다. 몸의 절반 정도가 지방 덩어리이며 몸을 간단하게 움직이는 것조차 버거워진다, 근육이 부족한 상황이라면, 겉으로는 정상 체중으로 보이는 마른 비만일 수도 있다. Martin berkhan의 추정치 키cm100 체지방률 56% 수준일 때의 최대 체중. 고혈압, 고지혈증, 당뇨를 걱정해야 한다, 고혈압, 고지혈증, 당뇨를 걱정해야 한다. 40% 이상 여기서부터는 고도 비만, 비만 2단계, 남성은 골격근이 여성보다 10%쯤 많아서 체중의 4547%가 많고 운동선수, 근육질 남성은 50%를 넘기기도 한다.

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