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특히 콩에 함유된 이소플라본은 에스트로겐과 유사한 구조를 가지고 있어 골밀도 보호, 특히 폐경기 여성에게 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 약콩두유에 올리브유 한 스푼만 더해보세요.
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오늘은 두유 효능과 두유 부작용에 대해 알아보겟습니다.

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‘검은콩 러버’ 김정난 집에서 두유 만들 때.

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